repairing my activewear
The intro: some of you know I have migraines. I have them often, very often and I am always on the search for preventive measures which do not involve medication […]
Read MoreTag: Sport
Das Asana Mensch Dilemma
Natürlich ist der Titel spaßig gemeint – eine Übertreibung, denn jedem Praktizierenden und jedem Lehrenden ist klar, dass immer der Mensch nie die Asana im Vordergrund steht. Aber obwohl dies […]
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Präventionskurs Anerkennung – welche Bedingungen muss ich erfüllen
Seit 2014 gibt es eine Zentrale Prüfstelle Prävention mit Sitz in Essen. Diese Prüfstelle ist für die Anerkennung von Yoga, Tai Chi oder anderen gesundheitsfördernden Verfahren zuständig, d. h. die […]
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Viveka oder ist Hatha Yoga diskriminierend?
Viveka, die Unterscheidung, ist ein zentraler Begriff der vedantischen Philosophie. Die Erkenntnis, dass weder Körper noch Geist, weder Gedanken noch Gefühle das Selbst sind, entsteht durch viveka.[1] Unterscheidung meint in […]
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Bücher für Yogalehrer – wahrnehmen, beschreiben, interpretieren und manipulieren
Im September habe ich eine großartige Gruppe von (angehenden) Yogalehrerinnen unterrichtet. Unser Thema war „Wahrnehmen, Beschreiben, Interpretieren und Manipulieren“. Eine tour de force beginnend bei biologischen und psychologischen Grundlagen zur […]
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Ein großes Hallo
noch ganz neu mit dem Blog hoffe ich alles richtig zu machen. Perfekt, wenn nicht noch besser. Und schon bin ich mitten im Thema. Ich möchte hier meine Rezepte und […]
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